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Waist 109 cm. Waist steadily decreasing, which is the main objective.
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100.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 107.69克 | 蛋白质: 134.62克 | 碳水物: 8.52克.
晚餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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