在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
134.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 69.07克 | 蛋白质: 75.41克 | 碳水物: 92.85克.
早餐: ITLV Маслины с Косточкой, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Cheese Gallery Cheddar, Сыворотка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Гарнец Рисовая Мука, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. 午餐: Hummus Hacendado. 晚餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Говяжий Фарш, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Салат Айсберг. 小食/其他: ВкусВилл Грецкие Орехи, ВкусВилл Куриный Бульон, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Prodgreen Черный Хлеб из Отрубей, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|