|
личный рекорд
|
80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 86.62克 | 碳水物: 229.00克.
早餐: Авокадо, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Молагро Масло 83%, Добродия Хлопья Овсяные. 晚餐: Своя Линия Кальмар Паутинка, Рагу Маринаро, Оболонь Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Солодка Мрія Тістечко Пісочне. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|