在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 40.12克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 96.18克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер, Кофе Латте. 晚餐: Вода. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|