在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2555 千卡
|
脂肪: 95.44克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 233.11克.
早餐: Каша Овсяная, Батон, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Milford Подсластитель, Кофе. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Коркунов Конфета, Чай, Соленья, Омлет с Молоком, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Щи. 晚餐: Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Белое Полусладкое . 小食/其他: Творожный Рулет, Чай, Еко Икра из Кабачков, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|