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Fat% 27.3
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66.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 132.04克.
早餐: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Kiwi, AH Hollandse Aardbeien. 午餐: Courgettesoep, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. 晚餐: AH Roomijs Stracciatella, Knoflook, Olijfolie, Rode Uien, Komkommer, Tomaten, Lidl Skyr Naturel, Eridanous Pita, Lidl Falafel. 小食/其他: Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Kiwi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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