在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 119.66克 | 碳水物: 67.05克.
早餐: Малиновое Варенье, Киясово-Молоко Сметана , Ильинское Молоко Творог Обезжиренный , Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Овсяноблин. 午餐: Перекресток Маслины без Косточки, Окей Кефаль, Окей Кефаль. 晚餐: Milford Сахарозаменитель, Кефир (Обезжиренный), Teabreeze Семена Чиа Чёрные , Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Фанагория Авторское Вино Красное Сухое Каберне-Мерло 2019, Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|