在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 64.17克 | 碳水物: 221.16克.
早餐: Kahve, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Superfresh Vişne, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 午餐: Patates, Taze Fasulye, Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 晚餐: Et ve Ispanaklı Lazanya. 小食/其他: Kakaolu Kek, Eti Karam Bitter, Kuru İncir. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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