在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 123.03克 | 碳水物: 112.14克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот. 午餐: Эколь Окорок Бараний, Barilla Лапша. 晚餐: ФЭГ Перец Солёный Острый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Лапша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Maxler Протеин Pro Blend, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Медальоны из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|