在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3508 千卡
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脂肪: 137.14克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 412.44克.
早餐: Tassimo Café Crema, Monin Zimt Sirup, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kamps Puddingbrezel. 午餐: Mühlen Gold Steinofen-Baguette, Knorr Sternchen Suppe, Bürger Maultaschen Unsere Besten. 晚餐: Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Goldähren Vital und Fit, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Marmelade, Ja! Cornichons, Cocktailtomaten, Gutfried Puten Schinken, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 小食/其他: Trauben, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Gutfried Puten Schinken, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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