在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Conad Orzo Macinato, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto. 午餐: Banana, Barilla Ditalini Rigati, Findus Minestrone. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde, Roero Grissini del Roero. 小食/其他: Carote, Aperol Aperol, Twinings Earl Grey Tea, Roero Grissini del Roero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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