在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2538 千卡
|
脂肪: 124.55克 | 蛋白质: 107.46克 | 碳水物: 229.13克.
早餐: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины. 午餐: Петруха Плечики Запечённые , Петруха Филе Куриное Запечённое, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Лаваш Тонкий. 晚餐: Виталюр Торт Графские Развалины, Ризотто с креветками, Аливария Пиво «Калядны Цуд». 小食/其他: Клубника, Черешня, Голубика, Смешанные Орехи, Макдональдс Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|