在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 115.61克 | 碳水物: 117.33克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Творог 9%, Булгур (Вареный). 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Петрушка, Укроп, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кальмарки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахарный Песок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|