在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 92.31克 | 碳水物: 148.14克.
早餐: Творожная Запеканка. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. 小食/其他: Яблоко, Weider Yippie! Protein Cookie Bites. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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