在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 27.48克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 90.46克.
早餐: Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Caffè Espresso, Fragole, Nocciole, Mandorle, Fiocchi d'Avena. 午餐: Lattuga a Foglia Verde, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 晚餐: Scotti Gallette di Riso , Pomodori, Rucola , Philadelphia Philadelphia Light. 小食/其他: Pere, Mela, Banana. 更多的......
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稳定体重
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