在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 20.69克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Гречка Отварная, Чай. 午餐: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Тефтели. 小食/其他: Белая Долина Фруктовый Лед, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|