在2013年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5076 千卡
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脂肪: 441.03克 | 蛋白质: 202.18克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Land O' Lakes heavy whipping cream. 午餐: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Avocados. 晚餐: Cardini's Caesar Salad Dressing, Wild Harvest Organic Baby Spinach. 小食/其他: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Egg Yolk, Baking Soda, Honeyville Blanched Almond Flour, Hebrew National Beef Salami, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Grape Tomatoes, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. 更多的......
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2953 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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