在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 115.62克 | 碳水物: 115.66克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Картофельный на Курином Бульоне. 晚餐: Сироп, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|