在2020年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2290 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 160.32克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Староминский Сыродел Сыр Голландский , Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . 小食/其他: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Carlsberg Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|