|
вода!!!
|
84.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 93.81克 | 碳水物: 143.20克.
早餐: Twix Mini, Еврейка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Руккола, Помидоры, Яичница. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны в Сметане, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. 小食/其他: Окрошка, Еврейка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Грабли Селедка Малосольная, Спаржа, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|