在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 100.65克.
早餐: Первый Вкус Йогурт Натурель, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Торт «Бабушкин» (Лесовичок), Ашан Помидор, Kamis Горчица Французская, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Окей Перец Желтый , Ашан Огурец. 晚餐: Лента Авокадо, Ашан Огурец, Пятерочка Апельсин, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|