在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 74.10克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 午餐: Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Помидоры. 晚餐: Дольче Сыр Пармезан , Сыр на Весь Мир Сыр со Вкусом Пломбира Снежная Королева 50%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 小食/其他: Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Магнит Авокадо, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Десерт Крем-Желе 19.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Голень Индейки с Чесноком Запечённая 21.05.20 975Гр, Баклажаны Запечённые с Чесноком 23.05.20, Торт ПП Брауни (Кабачок+Тыква+Банан) с Кремом 393Гр. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|