|
Сегодня у меня юбилейная дата, 55. Именно к ней я хотела сделать себе подарок, похудеть. Что я и сделала. За три месяца 14 кг. Хотелось больше, но вовремя одумалась. За мной моя кожа еле успевает. Я даже рада ,что сейчас уже неделю как вес стоит. Вес-то стоит ,а см уходять. Для меня это вот прямо неразгаданная тайна, как так получается? Отчет по сантиметрам первый замер был 03.03.20 ,а вторая цыфра -сегодня. ОР 44—36; ОГ 117— 110; ОТ 120—100; ОБ 140— 121; ОН 77—66. Завтра попробую сфотографироваться. Да уже фоткалась, так подурацки получается. Ну совсем не умею это делать.
|
91.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|