在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1217 千卡
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脂肪: 96.20克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 27.38克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Chuchu Cozido, Bife a Rolê, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pinhão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Menina Leite de Coco, Tirol Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Chuchu Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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