在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Ovo (Inteiro). 午餐: Laranja Pêra, Costela de Porco Assada, Swift Feijoada, Zilio Farofa Caseira . 晚餐: Legumes Refogados, Costela de Porco, Swift Feijoada. 小食/其他: Nescau Nescau com Leite. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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