在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 155.76克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro. 午餐: Merluza, Queijo Coalho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha Hot Dog, Coxão Duro Cozido, Indaiá Citrus Laranja , Pipoca Branca (em Óleo), Tomates, Coxão Duro Cozido, Pringles Batata Pringles, Gravatá Pipoca. 小食/其他: Agtal Amendoim Japonês, Health Time Whey Protein 5W , Banana Prata, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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