在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 105.26克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: Merengue, Mercadona Piña Natural Pelada , Tomate Kumato, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. 小食/其他: Café, Croissants de Mantequilla, Quesilete Quesitos Light, Ortiz Tostadas Integrales. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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