在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 196.43克.
早餐: Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Mandorle. 午餐: Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Mareblu Tonno Leggero, Eurospin Riso Basmati , Pomodori. 晚餐: Pomodori, Patate al Forno, Branzino. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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