在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 50.02克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 153.63克.
早餐: Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Цукаты, Манная Крупа, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. 午餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Barilla Макароны, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Лосось. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук. 小食/其他: Голубика, Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|