在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 14.61克 | 蛋白质: 68.98克 | 碳水物: 171.52克.
早餐: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Dada Ayam, Es Buah, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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