在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 186.34克.
早餐: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane. 午餐: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. 晚餐: Almare Stremel-Lachs, Birkenstock Bauernhandkäse, Wassermelone, Esko Kochkäse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Bio Pumpernickel. 小食/其他: Reese's Nut Bar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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