在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Чизкейк ПП, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Яйцо. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Хлеб, Хозяин Балтики Печень и Икра Трески. 晚餐: Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 小食/其他: Пиво, Курага, Дори, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|