在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 189.79克.
早餐: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Plátano Maduro. 午餐: Melón Galia, Champiñones, Hacendado Puré de Patata, Hacendado Pollo Asado. 晚餐: Milsani Yogur Griego, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Pan Blanco, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Sepia. 小食/其他: Cuétara Choco Flakes, Milbona Leche de Avena. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|