在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 181.89克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Mfkitchen Вафли Шоколадные с Клубникой и Творожным Сыром, Сахар. 午餐: Вино Красное Сухое, Асто Тунец Холодного Копчения, Mfkitchen Нежная Треска в Карри и Кокосовом Молоке с Рисом. 晚餐: Mfkitchen Куриная Грудка на Гриле со Сливочной Кукурузой, Лангустины, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|