在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 63.46克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 179.11克.
早餐: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. 午餐: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Плов с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Сливки 20%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|