在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 59.43克.
早餐: Орехи Кешью, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Hortex Клубника Замороженная. 午餐: Груша, Глобус Кабачки Фаршированные. 晚餐: салат из капусты, огурцов и горошка, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Глобус Кабачки Фаршированные. 小食/其他: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|