在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 33.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай с Молоком, РИФ Муксун Холодного Копчения. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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