在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 97.17克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 137.04克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Редис, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Яйцо (Целое). 午餐: Банан. 晚餐: Сельдерей, Арахис, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Шпинат, Щедрые Хлебцы Бородинские, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 小食/其他: Лимонный Сок, Петрушка, Сельдерей, Шпинат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|