在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 99.60克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чеснок, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Минтай Жареный. 午餐: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Петрушка, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Булгур (Вареный). 晚餐: Доброфлот Горбуша Натуральная, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|