在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 65.13克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Милка Шоколад Темный с Малиной, Бразильские Орехи. 午餐: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Organica For All Органическая Кокосовая Мука. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. 小食/其他: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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