在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 204.06克.
早餐: Fairtrade Coco Milk, ВкусВилл Тыква Резаная в Вакуумной Упаковке, Kotanyi Корица Молотая, Kotanyi Гималайская Соль с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Белый Рис (Длиннозерный). 午餐: Pepsi Mango, Клубника, Confectum Зефир Жевательный, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Главпродукт Сгущённое Молоко, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Дыня, Клубника, Додо Пицца Овсяная Каша на Воде, Додо Пицца Картофельные Оладьи . 小食/其他: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|