在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 135.91克 | 碳水物: 57.38克.
早餐: Carrefour Atún Claro al Natural, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Clara de Huevo, Huevo, Café, Eroski Aguacate. 午餐: Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Margui Cottage Cheese 0% M.G, Breyers Helado Salted Caramel Cake. 小食/其他: MyProtein The Carb Crusher, Danone YoPRO Natural, Manzanas Fuji. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|