在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 192.30克.
早餐: Кедровые Орехи , Клубника, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Зефир, Оливковое Масло, Лук-Порей, Помидоры, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая. 晚餐: Пиво, Глинтвейн, Оливковое Масло, Морковь, Кабачок, Тунец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|