在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2455 千卡
|
脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 69.43克 | 碳水物: 333.93克.
早餐: Alpro Almond For Professionals, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Геркулес Монастырский, Grovo Яичный Белок, Помидоры, Льняное Масло, Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кэроб, De Cecco Оливковое Масло, Соевый Соус, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Черешня, Куриное Филе, Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Груши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Martini Шампанское Брют, Магнит Морковь Свежая, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Союшка Тофу Рассольный Простой, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Глобус Торт Рулет Меренговый. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|