|
ОР - 26,5 см
ОТ - 63 см
ОП - 96 см
ОБ - 94,5 см
|
55 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 110.82克 | 蛋白质: 129.07克 | 碳水物: 97.45克.
早餐: Яйцо (Целое), Творог 5%, Изюм, Яйцо, Фермерский Продукт Молоко 4%. 午餐: Алексеевское Каймак , Оливье с Курицей, Пятерочка Черешня , Нектарин, Лента Купаты Куриные. 晚餐: Заливной Пирог с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|