在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果, 紫番薯. 晚餐: 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅. 更多的......
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稳定体重
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