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G140
CARDIO
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47.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 113.30克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Mangue en Tranche, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Myprotein Ibcaa, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Germline Alfalfa, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. 晚餐: Beendhi Ghee, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Sojasun Yaourt Nature, Picard Purée de Brocoli. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Cacao. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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