在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 62.37克 | 碳水物: 66.30克.
早餐: Кабачки Жареные, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Вода с Лимоном. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо. 小食/其他: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|