在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 77.68克 | 碳水物: 74.73克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 韓式泡菜, Costco 玉米筍, 雞胸肉, 水煮蛋, 花椰菜, 地瓜. 晚餐: 義美 芋粿, 蘿蔔糕, 木耳, 大陸妹, 7-11 大冰拿, 荷包蛋, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 油炸豆腐. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|