在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 84.33克 | 蛋白质: 130.50克 | 碳水物: 180.06克.
早餐: Sadia Mussarela, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Pão Integral. 午餐: Feijão Preto Cozido, Acelga, Merluza, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Batata Assada, Coxão Duro Cozido, Cenouras, Abacate, Tomates, Batata Doce. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Coalho, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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